Internet Publikation für
Allgemeine und Integrative Psychotherapie
(ISSN 1430-6972)
IP-GIPTDAS=07.07.2024
Internet-Erstausgabe, letzte Änderung: tt.mm.jj
Impressum:
Diplom-Psychologe Dr. phil. Rudolf Sponsel Stubenlohstr. 20 D-91052 Erlangen
E-Mail: sekretariat@sgipt.org
_ Zitierung
& Copyright
Anfang_Erlebnisregister:
Erleben des Ruhens und das Ruheerlebnis_Datenschutz_Überblick__Rel.
Beständiges _Titelblatt_
Konzept_
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English
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Service_iec-verlag__Dienstleistungs-Info
* _ Wichtige
Hinweise zu Links und Empfehlungen
Willkommen in unserer Internet-Publikation
für Allgemeine und Integrative Psychotherapie, Abteilung Allgemeine
Psychologie, Bereich Erleben, und hier speziell zum Thema:
Erlebnisregister
Erleben des Ruhens und das Ruhe-Erlebnis
Originalrecherche von Rudolf Sponsel,
Erlangen
Haupt-
und Verteilerseite Erlebnisregister * Haupt-
und Verteilerseite Die Erforschung des Erlebens und der Erlebnisse
Methode der Fundstellen-Textanalyse.
* Hauptbedeutungen
Erleben und Erlebnis* Signierungssystem*
Zusammenfassung
Hauptseite * Begriffscontainer
(Containerbegriff) * BegriffsVerschiebebahnhof
* Wissenschaftliches Arbeiten:
Grundregeln
Begriffe * Aristoteles
zum Geleit * Sprachkritik:
Sch^3-Syndrom
* »«
Inhaltsübersicht:
Editorial
Ruhe und Ruhen sind sehr wichtige Funktionen des Lebens und Erlebens.
Aber das Erleben des Ruhens ist wenig erforscht. Ja, es fragt sich sogar:
Gibt es überhaupt ein Erleben der Ruhe, ein Ruheerlebnis? Ist Ruhe
erleben erlebeng?
Oder spielen gelegentlich auch kognitive (erlebenk)
oder affekte (erlebena)
Momente oder beide (erlebenak)
mit hinein? Diesen Fragen wird auf dieser Seite nachgegangen.
_
Begriffsumfeld
abschalten; abschirmen; Abstand (halten); allein sein; Ausgleich; ausruhen;
bei sich sein; beruhigt; Distanz; die Ruhe weghaben; dösen; Einsamkeit
suchen; entspannen; erholen; faulenzen, freizeiten; Friede; gelassen; inne
halten; innere Ruhe; locker; los lassen; nicht aus der Ruhe bringen lassen,
nicht aus der Ruhe zu bringen; nicht bewegen; nichts bewegen; nichts tun;
nichts wollen; pausieren, rasten, Ruhe bewahren; ruhen; schlafen; sich
ungestört fühlen; Stille; seine Ruhe haben / wollen; sich beruhigen;
zur Ruhe kommen; Ruhe weghaben; Rückzug; schlafen; ungestört
sein; weniger; Zeitgeist; zufrieden sein; Zeit haben; zurücknehmen;
Gegenbegriffe: immer auf Achse; Aktionismus;
Anspannung; Anspruch, Ansprüche; Aufregung; belastet; Chaos; Druck;
Durcheinander; erlebnishungrig; erlebnisreich; Erregung, erregt; Erwartungen;
fahrig; genervt; Hast, hasten; Hetze; keine Ruhe geben; keine Zeit haben;
Lärm; laut; Leistungsdruck; mehr; mehr und mehr; optimieren; Perfektionismus,
perfektionieren; rastlos; stören, gestört sein; Stress; überflutet
werden; überfordert; überlastet; überstimuliert; Unruhe,
unruhig; Zeitgeist;
Dornseiff 2020
Sachregeistereinträge
_
Periodik von Ruhe und
Bewegung
Tag und Nacht; Wach und Schlaf; Arbeit und Pause, Feierabend, Wochenende,
Feiertage, Urlaub;
_
Polaritätbegriffe:
aktiv - nicht aktiv
angespannt - entspannt
bewegen - ruhen
gestört - ungestört
aufgeregt - gelassen
ruhig - unruhig
tun - nichts tun
wachen - schlafen
_
Praktische Fragen
Wie kommt man zur Ruhe?
Wie merkt man, dass man ruhebedürftig ist?
Wieviel Ruhe braucht der Mensch?
_
Materialien zur Ruhe, zum
Ruheerlebnis und zum Erleben der Ruhe
_
deGruyter Abfrage 06.07.2024
"ruhen erleben" 14 Treffer
https://www.degruyter.com/search?query=%22ruhen+erleben%22
-
... Eine Figurenleib-Diadynamik als durch den Filmleib vermitteltes Fühlen
des Bewegtheits- oder Ruhe-Erlebens
von Figuren ist für eine hapto-taktile Analyse interessant, insofern
als sie wie oben beschrieben ... https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783839471289-015/html
-
2.19. »Der Ort ist sehr sehr heilig.« Ästhetik als sinnliche
Wahrnehmungslehren Aus dem Buch Ästhetik und Architektur "…
Diese
»räumliche« Gegenwart von Ruhe erlebe ich als Gefühlsregung.
Mich umgibt und durchdringt dann das Ruhegefühl. …"
https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783839464458-024/html
-
3. „Leitung sein“ Aus dem Buch: Erfolgreich Führen und Leiten Wawrik
Pflege Consulting, Karla Kämmer Beratungsgesellschaft "… HP_RM_Fuehren
und Leiten_001_188.indd 119 02.10.19 14:56 120 Erfolgreich Führen
und Leiten So schaffen Sie achtsame Momente Sorgen Sie dafür, dass
Sie und Ihre Mitarbeiter Momente der Ruhe erleben,
…" https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783748603146-004/html
-
Pilgerpraktiken in Jerusalem Aus dem Buch: Sakrotope - Studien zur materiellen
Dimension religiöser Praktiken Torsten Cress "… Möglichkeit,
den Menschenmassen durch einen frühmorgendlichen oder spätabendlichen
Besuch auszuweichen oder sich über Nacht in der Kirche einschließen
zu lassen, um die heiligen Stätten so mit der ..." https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783839435991-008/html
-
Kapitel III.2 Praxis: Teil eins (von zweien) Aus dem Buch: Selbst und Raum
Matthias C. Müller "… Auch kann der Mensch mit einem gesunden, ausgeglichenen
Körper in bestimmten Fällen ein angenehmes
Gefühl des In-sich-Ruhens erleben, als wäre das Sein ein einheitlicher
privater Ruheraum, oder Momente …" https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783839440872-010/html
-
Leben als maximale Forderung. Der „Andere Zustand" bei Robert Musil und
Heimito von Doderers „Erste Wirklichkeit" Aus dem Buch: "Excentrische Einsätze"
Kai Luehrs, Wolfgang Rath "… Der persönliche Schreck, den man
im Zustand innerer Ruhe erleben könnte,
in seiner ehemals sogenannten sokratischen Ruhe, diese existentielle Erfahrung
bezeichnet er als einen panischen Schrecken im wortwörtlichen …" https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783110827880.302/html
-
6. Nervöser Alltag Innenansichten auf soziales Leiden Aus dem Buch:
Kranksein in der Illegalität Susann Huschke "… Damit kann sie, zumindest
zeitweise, eine gewisse Ruhe erleben
und das Kohärenzgefühl wiederherstellen, also das Gefühl,
dass die Dinge, die ihr widerfahren, einen Sinn ergeben und erklärbar
sind (Antonovsky … " https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/transcript.9783839423936.299/html
-
8. Gestaltung von Freizeitangeboten. RS: Fehlausweis, kein ruhen gefunden.
https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783486806700-011/html
-
Vermischte Gedichte Aus dem Buch: Teil 4–6 Durch den Vierten Theil fortgesetzet,
und nebst einigen vorgedruckten, zur Teutschen Sprache und Philologie gehörigen
Anmerckungen, Ihre Hochweisheit des Herrn Rahts-Herrn Brockes und Herrn
Prof. Richeys Johann Peter Kohl, Christian Friedrich Weichmann
"… Jager haben heut ein grosses Frcuden-Fest, KV Das
uns der Zeiten Gunst in Ruh erlebe» lässt. Der
grösten Jägerin und Schützin teutscher Erden Geweihter Namens-Tag
wird itzt gefeiert werden. …" https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783112466605-031/html
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ANHANG Aus dem Buch IV Anthologie. Herrn von Hoffmannswaldau und andrer
Deutschen auserlesener und bißher noch nie zusammen-gedruckter Gedichte.
Vierdter Theil Gedicht. Angelo George de Capua, Erika A. Metzger,
Benjamin Neukirch "… Er läst die seegenö-hand auf deinem Hause
schweben, Du solst noch viele jähr in ehr und
ruh erleben. …" https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783110922486-014/html
-
Kapitel 3: Motivische Parallelen Aus dem Buch: Katechon "… Bevor also das
Gericht über die Erde und ihre Bewohner hereinbrechen wird, muss das
Imperium Romanum untergegangen sein und die Erde eine kleine
Weile der Ruhe erleben. …" https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783110911107.133/html
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C. Die Ethik des 4. Esra Aus dem Buch: Die Ethik der Johannes-Apokalypse
im Vergleich mit der des 4. Esra "… In V. 75 fragt Esra, ob die Seelen
nach
dem Tod zunächst eine Phase der Ruhe erleben, oder
ob sie sofort (amodo) nach dem Tod gepeinigt werden." https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783110804089.163/html
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Dokumente 41–50 Aus dem Buch: Groß-Berliner Arbeiter- und Soldatenräte
in der Revolution 1918/19 Gerhard Engel, Bärbel Holtz, Gaby Huch,
Ingo Materna "… Aber wir werden nachher eine Ruhe erleben,
die einer Kirchhofsruhe ähnlich ist. Wir wollen alle
mitarbeiten, daß das nicht eintritt. …" https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/9783050073378.451/html
-
Physical Activity and Affective Well-Being in Everyday Life. Comparing
Sport Activities and Daily Physical Activities Regarding Acute and Sustainable
Associations. RS: kein Ruhen gefunden.
_
3sat07.07.2024 "Philosophischer Stammtisch:
Wie kommen wir zur Ruhe?
Endlich Urlaub: einen Gang runterschalten, durch den Wald wandeln,
dem Meeresrauschen lauschen. Die Sehnsucht nach Ruhe scheint derzeit ein
geradezu gesellschaftsprägender Wunsch.
Wie kommt das? Und was macht wahre Ruhe aus? Inmitten einer in neue
Unruhe geratenen Welt diskutieren Barbara Bleisch und Wolfram Eilenberger
diese Fragen mit der Kolumnistin und Bestsellerautorin Nina Kunz sowie
Marcel Steiner, Theologe und Zen-Lehrer.
Nichts ist schöner, als endlich seine Ruhe zu haben: vor dem zerzausten
Alltag, der permanenten Überforderung, den Anforderungen und Wünschen
der anderen. Gerade in der Urlaubszeit gilt Ruhe mittlerweile als eigentliches
Erholungsziel. Doch wo wird sie am besten gefunden oder erlangt? Und was
wäre eigentlich das Gegenteil von Ruhe: Lärm? Hektik? Selbstverlust?
Wo die einen ihre Ruhe mit unberührter Natur und terminlosen Tagen
verbinden, streben andere durch Meditation und Yoga nach Sammlung und Seelenruhe.
Welche Verbindung, wenn überhaupt, besteht zwischen innerer und äußerer
Ruhe? Sind wahrhaft ruhige Menschen die wachsten und handlungsstärksten
von allen? Oder hat totale Ruhe nicht immer auch etwas von Leere, Sinnlosigkeit,
gar Todesnähe?"
Quelle: https://www.3sat.de/gesellschaft/sternstunde-philosophie/sternstunde-philosophie-154.html
Bewertung: Interessant und anregend.
_
Psyndex
(Abfrage 06.07.2024)
_
ChatGPT
ChatGPT https://chatgpt.com Frage am 06.07.2024 Wie
wird Ruhe oder ruhen erlebt? Gibt es ein spürbares Ruheerlebnis?
"Ruhe oder das Ruhen kann auf verschiedene Weisen erlebt und beschrieben
werden, abhängig von individuellen Empfindungen und Kontexten. Es
gibt jedoch einige allgemeine Aspekte des Ruheerlebnisses, die viele Menschen
teilen:
Physische Empfindungen:
-
Muskelentspannung: Ein Gefühl von Entspannung in den Muskeln, das
oft mit der Freisetzung von Anspannung und Stress verbunden ist.
-
Verlangsamung des Herzschlags: Ein spürbar langsamerer Herzschlag
und ein gleichmäßigerer Atemrhythmus.
-
Wärme oder Schwere: Ein Gefühl von Wärme oder Schwere im
Körper, oft in den Gliedmaßen.
Emotionale Empfindungen:
-
Gelassenheit: Ein Gefühl von innerem Frieden und Ausgeglichenheit.
-
Wohlbefinden: Ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens und der
Zufriedenheit.
-
Reduzierte Angst: Eine Verringerung von Sorgen und Ängsten.
Mentale Empfindungen:
-
Klarheit des Geistes: Ein klarerer, fokussierterer Geist mit weniger
ablenkenden Gedanken.
-
Abwesenheit von Hektik: Ein Gefühl der zeitlichen Weite und
der Abwesenheit von Eile oder Druck.
-
Konzentration auf den Moment: Ein verstärktes Bewusstsein für
den gegenwärtigen Moment, oft als „Achtsamkeit“ bezeichnet.
Spirituelle oder existenzielle Empfindungen:
-
Verbundenheit: Ein Gefühl der Verbundenheit mit der Umwelt oder
einem höheren Sinn.
-
Innerer Frieden: Ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Harmonie.
Ein spürbares Ruheerlebnis kann durch verschiedene Praktiken
erreicht werden, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, achtsames Atmen, Spaziergänge
in der Natur oder einfach durch bewusste Pausen im Alltag. Diese Praktiken
helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen, was zu
einem intensiveren Ruheerlebnis führt.
Zusammengefasst ist Ruhe oder Ruhen ein subjektives Erlebnis,
das physische, emotionale, mentale und möglicherweise spirituelle
Komponenten umfasst. Jeder Mensch erlebt Ruhe auf seine eigene Weise, aber
die oben genannten Aspekte sind häufige Elemente des Ruheerlebnisses."
Ende ChatGPT.
Psyndex (Abfrage 06.07.2024)
_
Signierungssystem
Erlebenskürzel _
Checkliste
definieren
Bisher
ausgearbeitete Definitionen elementarer Dimensionen des Erlebens.
Checkliste-Beweisen
Methodik-Beweissuche
in der Psychologie
Signierung
von Beweiserwähnungsbeurteilungen
[Stand
27.03.2023, 18:21 Uhr]
Beweissuchwortkürzel.
Zitierstil
Die APA und die Deutsche Gesellschaft für Psychologie empfehlen
einen unwissenschaftlichen und Fundstellenfeindlichen Hochstaplerzitierstil.
Literatur
(Auswahl)
-
Brooks, Charles V.W. (dt. 1979) 14. Ruhe als Beziehung, In (71-76)
Brooks, Charles V.W. (dt. 1979)
-
Brooks, Charles V.W. (dt. 1979) Erleben durch die Sinne. Paderborn: Junfermann.
-
Stern, Nicole (2024) Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen: Deep Rest
Meditation: Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe.
[GB]
Links(Auswahl:
beachte)
ChatGPT
-
https://chat.openai.com/
-
https://chatgpt.ch/
-
https://talkai.info/de/chat/
_
Glossar,
Anmerkungen und Endnoten: Wissenschaftlicher
Strandort * Weltanschaulicher
Standort.
GIPT= General
and Integrative
Psychotherapy, internationale Bezeichnung
für Allgemeine und Integrative Psychotherapie.
___
Querverweise
Standort: Erleben ded Ruhens und das Ruhe-Erlebnis.
*
Haupt- und Verteilerseite
Erlebnisregister * Haupt- und Verteilerseite
Die Erforschung des Erlebens und der Erlebnisse
Methode der Fundstellen-Textanalyse.
* Hauptbedeutungen
Erleben und Erlebnis* Signierungssystem*
Zusammenfassung
Hauptseite * Begriffscontainer
(Containerbegriff) * BegriffsVerschiebebahnhof
* Wissenschaftliches Arbeiten:
Grundregeln
Begriffe * Aristoteles
zum Geleit * Sprachkritik:
Sch^3-Syndrom
*
*
*
Dienstleistungs-Info.
*
Zitierung
Sponsel, Rudolf (DAS).
Erleben
des Ruhens und das Ruhe-Erlebnis.
. IP-GIPT. Erlangen: https://www.sgipt.org/gipt/erleben/Erlebnisregister/Ruhen/Ruhe.htm
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Mitteilung. Soweit es um (längere) Zitate aus ... geht,
sind die Rechte bei/m ... zu erkunden oder eine Erlaubnis einzuholen.
__Ende Erlebnisregister:
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* Mail:sekretariat@sgipt.org_
_
Wichtige
Hinweise zu Links und Empfehlungen
korrigiert:
Änderungen wird
gelegentlich überarbeitet, ergänzt und vertieft * Anregungen
und Kritik willkommen
07.07.2024 Grundversion
ins Netz * Weiter ausgearbeitet * DeGruyter.
06.07.2024 Angelegt.
3sat. ChatGPT. DeGruyter. Psyndex