Analyse der Schusseligkeit bei AD-H-D am Beispiel des Verlegens
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Manche Menschen, besonders aber auch AD-H-D Persönlichkeiten, fangen oft vieles an und führen es nicht zu Ende. Wie kann man das verstehen? Wir wollen das Phänomen am Beispiel des Schlüssel Verlegens und Suchens erörtern. Der Schlüssel wird meist irgendwo abgelegt, wobei das Ablegen ohne besondere Vorkehrungen durch eine andere Tätigkeit oder Zuwendung übergangen wird. Wir haben hier also zwei Problem- Schnittstellen:  Irgendwo Ablage, wo man sich gerade befindet Ohne besondere Vorkehrungen, also unter Nichtbeachtung der Meta-Regeln für das Kurzzeitgedächtnis Die erste und beste Möglichkeit der Lösung des Problems besteht darin, sich für die Ablage der Schlüssel einen festen, dauerhaften Ort anzugewöhnen (konditionieren). Das muß regelrecht gelernt und bis zu einer Gewohnheit entwickelt werden wie etwa Zähne putzen (siehe: Sechs mächtige Meta-Strategien bei AD-H-D). Die zweite Möglichkeit, eine vermutlich nicht so dauerhaft effektive Lösung, aber zugleich eine sehr praktische Alltagsübung, wäre, entsprechende Vorkehrungen zu treffen und sich diese dauerhaft anzugewöhnen: Innehalten, langsam laut den Ort der Schlüsselablage (z.B. Schlüssel auf dem Küchentisch) aufsagen, hierbei fest die Führungshand mit der anderen umfassen und drücken. Das ist umständlich? Richtig. Wenn Sie schlecht sehen, können Sie dies durch das Tragen einer Brille ausgleichen. Wenn Sie AD-H-D-bedingt schlecht merken, können Sie dies ebenfalls durch das "Tragen einer Merk-Brille" ausgleichen, aber Sie müssen sie schon besorgen und aufsetzen, sonst geht es nicht.

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